Nach Wochenplan Einkaufen

Der Wochenplan ist ein sehr effektives Hilfsmittel wenn es darum geht richtiges Einkaufsverhalten (Lebensmittel) zu lernen.

Meine Strategie:

• Am Ende der Woche überlege ich mir, was ich alles nächste Woche koche, je nachdem wieviel Zeit ich habe und welchen Aufwand ich mir antun will.

• Dann suche ich dazu Rezepte, falls ich diese nicht schon im Kopf habe, und schreibe mir auf was mir an Lebensmitteln fehlt. Das ist meine Einkaufsliste.

• Die Rezepte speichere ich ab; wenn sie nichts taugen,lösche ich sie wieder, ansonsten werden sie immer wieder gekocht.

• Dann Checke ich die Flugblätter der Lebensmittelgeschäfte , mittlerweile alles Online verfügbar zumindest eine Woche im voraus, und setze neben den Artikeln auf meiner Liste ein Kürzel für das Geschäft wo es zur Zeit besonders günstig ist. Natürlich fahre ich nicht zu 5 verschiedenen Geschäften, aber 2 bis 3 sind es schon jedes Mal (zum Glück sind sie bei mir alle 3 nicht weit von einander entfernt).

So spart man sich Zeit und Treibstoff weil man nicht mehrmals in der Woche einkaufen muss!

Folgende Tips sollte man auch beachten:

• Nie mit Hunger einkaufen gehen!

• Immer eine Einkaufsliste dabei haben und streng danach richten, nicht mehr und nicht weniger!

• Ungeplante Einkäufe sind die teuersten!